Per a què practicar un esport com a activitat extraescolar? 5 molt bones raons

Molts nens comencen ara l’escola, però també les activitats extraescolars. Hi ha pares que no apunten als seus nens a res fora de l’aula i d’altres que volen que els seus fills siguin experts en tots els esports del món i aprenguin molts idiomes.

En el terme mig està la virtut, així que t’explicarem alguns dels beneficis de practicar esport mentre els nens són encara nens.

En què beneficia els nens practicar esport?

Els esports tenen alguns beneficis que ajudaran molt als més petits en el seu creixement, cosa que fa que també siguin important que també tinguin algunes joguines esportives a casa, a part del material que puguin utilitzar a classe.

I no només ens referim als nens, també a les nenes, perquè l’esport és cosa de tots i no distingeix els gèneres. L’esport té 5 grans beneficis pels nens.

1. Millora l’autoestima: El fet de practicar exercici des de petits els ajudarà a sentir-se millor amb si mateixos, ja que tenen una afició o una activitat que els fa diferents als demés, a més de que l’esport en sí mateix puja la moral.

2. Els ajuda a superar-se a sí mateixos: No hi ha millor forma d’aprendre a superar-se a un mateix que començant a fer esport. Això és una pràctica que llavors els servirà molt en el futur i i imprimirà en ells un caràcter diferent. Tant si són esports d’equip com si no, quan segueixes una disciplina, això influeix molt en el seu desenvolupament.

3. És bo per fer amics. Els nens no només haurien de fer amics a l’aula, sinó que també entre els seus veïns i per suposat en les activitats extraescolars a les que acudeixin. Cada ambient és diferent, però el fet de no estar en 1 lloc, sinó en 2 o 3, els ajudarà a veure que hi ha un món més enllà de les aules.

4. Enforteix la seva salud. Per suposat! La salut física és també una de les millors raons per fer esport. Tantes pastes de xocolata, llaminadures i hamburgueses s’han de cremar fent alguna activitat esportiva, si no volem portar una vida sedentària i caure en el risc del sobrepès.

5. Un possible treball per el dia següent. Hi ha nens que de petits van aprendre natació i més endavant els va ser fàcil treure’s el títol de socorrista. O van aprendre esgrima i llavors van estudiar per ser instructors. Independentment de que aquesta no sigui la seva ocupació en el futur, sí que és un avantatge per quan siguin joves i necessitin uns diners extres per la universitat.

Has apuntat o vas a apuntar als teus nens a alguna activitat esportiva aquest any? Explica’ns-ho en els comentaris: